なかなかダイエットが続けられないのは。

やっぱり痩せたいという思いが弱いせいだと思います。というのは現状の自分に満足してしまっているから。

痩せたいし綺麗になりたい!と思っていても、心のどこかであの子よりは痩せてるし、あの子よりは可愛いしなんて下ばかり見ているからです。

家に帰ってダイエット特集のテレビ番組を見て、1か月で8キロ痩せたとか、腰回りがスリムになったとか見て触発されて、その場では運動をするのですが、翌朝にはもう忘れちゃってお昼ごはんの後にコンビニスイーツなんてつまんだりしてしまうのです。

まあいいかななんて自分に甘いから、ちょっとくらいならと、お菓子を食べ運動をさぼり、ダイエットも続かずと負のループになっていると思います。

目標や強い思いが人を動かすと思うので、予定を組んで締め切りを作るのがダイエットへの近道だと思いました。でも、ダイエットには仕事と違って締め切りも無いし、別に私が太ってデブになっても困ってくれないので、結局ダイエットは続かず、痩せられないんですよね。
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