あなたは自分自身のスタイルに満足していますか?

あなたは自分自身のスタイルに満足していますか?

自分のボディラインをつくるのは、
自分自身ですよね。

きっと、
あなたはいま理想の体型や痩せる目的をもっているでしょう。

同時に、
どうしたらダイエットが達成できるか。
なぜうまく痩せていかないのか。
と迷っていませんか?

それが、
あなたのいまの体型になるのです。
すべての物事は、
そうなる原因があって結果があります。
ですから、原因を変えると結果が変わってきます。
まず、
簡単にできることからはじめましょう。
気持ちを変えることからスタートです。
意欲的にダイエットしてても思うように痩せていかないと、
つい無意識に誰でもが、
「こまった」
「どうしよう」
というように気持ちが、
「嫌な感じ」
「否定したい感じ」
になってしまいがちです。
そこで、自ら意識的に感情を変えて
気持ちを変化させていくのです。
しかし、嫌な気持ちや否定的な気持ちは
うまくダイエットが行えてないことに気ずくバロメータでもあります。
したがって、
そのときが気分を変化させる絶好なタイミングというわけです。

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