グリーンスムージーには【酵素】がたくさん!

みなさんグリーンスムージーって耳にしたことがありますか?

グリーンスムージーには酵素がたくさん含まれています。
酵素は、ダイエットや美肌にとても良いんですよ~。

生の野菜やフルーツには【酵素】が含まれています。
身体のあらゆる活動には、酵素が関係しています。

【消化酵素、代謝酵素、食物酵素】
名前の通り消化酵素は、食物の消化に使われる酵素です。
代謝酵素は、消化で変換されたエネルギーを使って、運動や呼吸など、そのほか様々な活動を支えてくれています。

そして、
食べ物から摂るのが食物酵素。酵素はアミノ酸により構成されています。身体では作れないアミノ酸を「必須アミノ酸」といい、この必須アミノ酸は体内で作られない為に、体外から摂取する必要があります。

食べ過ぎなどにより消化酵素がたくさん働いていると代謝酵素が減り、代謝に使われる量が減るため脂肪の消費に使えなくなります。

この減少した酵素を食物酵素で補うことで、代謝酵素の働きをサポートし代謝量を増やすことが出来ます。

だから、【酵素】を摂ることは大事なんです。

グリーンスムージーはこの食物の酵素をたくさん摂れる優れたドリンクです。
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