月別アーカイブ: 2015年12月

酵素ダイエットはアルコール抜きで

酵素ダイエットしているときはは、アルコールは止めておく方が無難でしょう。

アルコール摂取により、体内にアルコールが吸収されほどなく肝臓によって分解が始まりますが、その際に大量の消化酵素が使われ、このせいで酵素ダイエットのためにタイに酵素が働かなくなってしまいうまくいきにくいです。
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酵素ドリンク口コミ

酵素ダイエットの際は、酵素を欠かさずとることが重要です。

多種多用のドリンクがありますが、特にごちそう酵素は飲みやすくて美味しさに定評があるといわれ、リピーターが増えています。

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エンザイムサプリ

ニキビ肌の方はさっぱり系や引き締め効果のある化粧品を選びがちです。しかし、本当に必要なのは保湿です。

乾燥すると紫外線などの外部刺激から肌を守ったり、水分蒸発を防ぐ役割をしているバリア機能が低下します。すると、肌を保護するために過角化という角質が厚くなる現象が起こります。たまった角質は毛穴の出口を防いで毛穴つまりを起こします。毛穴内部に皮脂がたまってアクネ菌が繁殖しニキビになります。

保湿をすることでターンオーバーを正常になり、厚くなっていた角質が次第に薄くなります。毛穴つまりが解消されて皮脂が分泌できるようになるので、ニキビが治ってきます。

保湿成分にはヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどがあります。これらの成分は分子が大きく肌表面にとどまってしまい、毛穴つまりの原因になります。分子を小さくしているものなら肌に浸透して毛穴つまりを起こしません。そしてエンザイムサプリも有効的です。

このように美容に関する知識を知っておくことが、ニキビ治療の効果に響くものです。

エンザイムサプリ

そして、その時に重要なのが胃が回復した時にたくさん食べないこと。あくまで今まで通りのペースで食事をしてリバウンドしないようにするのが大事ですね。

ダイエットって意識すればするほど太ってしまうと思います。いつも通り食べたいものを食べて、食欲がない時には素直に軽めにする、これが大事だと思いました。

そして唯一お金をかけているのが髪の毛です。

こればっかりは自分の手ではどうしようもないのでプロにお任せです。白髪染めなども自宅でするより美容室の方が髪の毛に

優しい薬剤ですし、つやつやになりますので必要経費と割り切ってここは節約に走らないようにしています。

髪の毛だけはお金をかけなくてはいけません。

美容代の節約は化粧品はできますが、髪の毛はできません。それでも結局は美容にかけるお金は年々増えているのが現実的なところですね。

やはり40代になれば毎日のスキンケアは丁寧に、そして質の良いものを使いたいものですからね。

将来後悔しないようにね!

エンザイムサプリも飲んでいます。

 

足腰が痛い

最近母と出かけるとよく「足腰が痛い」って言うんですよね。

今まではかわいそうだな~ぐらいに思っていたんだけど、年齢も年齢だし頻繁に言うようになったので、さすがに気になって何か良いものはないかとサプリメントを探すことにしました♪

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人間の消化機能を司る『酵素』

食事って栄養のあるものを食べればいいっていうわけじゃなくて、食べる時間とかも大事だったりするのよね。

よく「寝る3時間前までに食事を済ませましょう」って言うけど、確かに大事~◎

食べてすぐ寝るとなんとなーく朝お腹が重くてスッキリ起きられない気がします。

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