口コミ」カテゴリーアーカイブ

酵素の摂取を行なっています

飲酒によって何が起こるかというと、肝臓がアルコールを分解するためにフル稼働で消化酵素を分泌し、このため体内のトータル酵素量が不足し、結果的に酵素ダイエットを邪魔されます。他の理由としては、酔っ払ってしまうと自分のダイエットの意思も決意も気にならなくなって、満腹以上に食べてしまうのはよくありがちなことです。
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セレブの間で人気?コンブチャクレンズ

コンブチャは海外で人気の飲み物だそうです。

コンビニやスーパーなどで普通に売られているくらいポピュラーです。

缶で販売しているものが多いです。(海外の場合)日本では、

アマゾンでコンブチャワンダードリンクなどが缶で買えるコンブチャになっています。

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酵素ダイエットの効果

酵素ダイエットの効果はいろいろありますがよく周知されているものは、例えば便秘が治り、皮膚の調子が整い、さらには健康体になるなどです。便秘のトラブルが解決されますと、不要物が体から出て行って体重は減り、代謝促進で皮膚の生成サイクルがうまくいき肌がきれいになります。体内に不要な老廃物をさくさくと排出していく体に変化できれば、健康体になれます。要するに、健康的な減量が実現できて、減量しても体にダメージはなくむしろ健康になるのが、酵素ダイエットの真価というものです。 続きを読む

置き換えダイエットで失敗した敗因

『置き換えダイエットしてるし、朝の分も食べていいよね?』という油断で食べてしまうと、どんどん食べてしまう事が、置き換えダイエットで失敗した方の最も多い敗因です。もしそうなってしまったら努力も、購入したものもムダになってしまいますので、ここはしっかり意志を固めましょう。食事代わりにドリンクやダイエット食を摂るダイエットでは、効果を出すために最低限守るべき事があります! 続きを読む

抗酸化酵素SODとは?

さて、基本的に老化を防ぐことに考え方を集中すれば、やはり体内の酸化のスピードをいかに遅くするのかが当面の問題ということになります、そこで、登場したのが、抗酸化酵素のSODですが、これは、スーパーオキシダント・ジェスターゼを指し、抗酸化ビタミンとしては、ビタミンA、C、Eが中心になり、摂取したい、食品としては、まずは、ビタミンAではほうれん草・・・いわゆるベータカロチンですね、またビタミンEであれば、ひまわり油、そしてアーモンド、小麦胚芽、サンフラワー油などが、毛細血管を広げ、血流を良くする効果が実際に実験で証明されています。

つまり、動脈硬化も活性酸素が原因になることが多いとのことですから、意外とスムーズに取れないのがビタミン群ですから、少しでも多く摂取できる機会を増やすことですね。

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