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仕事がダイエット代わりに

私はトラックの運転手をやっていていつも遠くまで運転しています。夜中に走ってますが確実におなかがすいてしまうのが悩みでした。夜中に間食ばかりしていて体はほとんど動かしません。メインが運転なのにおなかはすぐにすいてしまい 続きを読む